生活中，人们的常识就是喝酒吸烟等，不良习惯，会影响精子的数量及数量。那么，喝酒对精子到底有没有影响呢？
喝酒对精子有影响吗
目前许多研究报告认为长期酗酒会对男性的生育能力产生一定的影响。导致男性生殖能力下降，酒精引起精子数量减少、精子活力下降、畸形精子数量增加。
适量饮酒不会危害男性精子，但过度饮酒会对精子造成损害。酒精对精子的影响可以通过两种方法。一是影响雄性激素的合成，导致体内雄性激素水平下降。二是直接损伤睾丸内生精细胞，影响精子生成，严重时可引起睾丸萎缩。长期饮酒引起锌流失，锌是前列腺的重要微量元素，在前列腺健康中起重要作用。锌流失会引起前列腺疾病，影响精子活动和精子质量，引起男性不育。
男性在日常生活中，要注意经常吃含锌的食物，不熬夜，进行适当的运动，养成健康的饮食习惯。锌元素是唯一直接参与精子生成、存活过程的微量元素，含锌食物主要为豆类、羊排等。同时，保持良好的生活习惯并适量运动。希望这个回答对您有帮助，祝您生活愉快！
