老人斑，又叫老年斑。为老年人的一种皮肤退行性变。常表现为散在的色素斑片，大小不等。扁平或稍高于皮面，表面光滑，呈棕褐色。多见于暴露部位，如面部、额部、手背等。那么，老人斑怎么除掉呢？接下来就为大家解答这个问题。
老人斑怎么除掉
1、补充维生素
老人斑应该多补充维生素。因为维生素能够给皮肤提供养分，缓解皮肤衰老的情况。可使用维生素E胶囊来进行涂抹，可刺破维生素E胶囊，涂抹在有老人斑的地方。此外，还由于年纪越大，身体抗氧化的能力就会越差。身体中的红细胞就会老化衰退，而食用维生素能够提高红细胞的抗氧化能力，可更好地进行分解和运氧。
2、激光去除
老人斑可通过激光去除。因为对于雀斑、老人斑通常首选激光治疗，激光对此类斑可起到立竿见影的效果。对于黑色素会选择性地吸收某个特定波长的激光，激光后黑色素可即刻碎裂浮出皮肤表面，形成一层薄薄的痂，待结痂脱落后斑也会随之消退。
3、补充水分
老人斑首先应该做好补水。因为补水是对肌肤的一个最基础的保养。当肌肤因外界环境的影响丢失水分的话，就会使肌肤略显老态。此外，还应注意身体水分的补充，每天坚持喝足量的水，来维持机体平衡，这样才可以防止老人斑的情况出现。
4、做好防晒
老人斑应该做好防晒。如果经常在太阳下暴晒，则容易引起老人斑。同时，老人斑还表示我们的肝脏排毒能力差。一般凌晨1~3点是肝脏排毒时间，如果这时没有处于熟睡状态，血液得不到处理，身体的毒素排泄不出去，就会堆积在身体里，引起便秘，毒素越来越多自然会表现在脸上。
以上就是关于老人斑怎么除掉的介绍。希望以上内容对您有帮助。
