减肥的人可以喝啤酒，适当的喝啤酒并不会对减肥的效果造成影响，但是要避免过多饮酒，减肥期间有很多注意事项。
啤酒是比较常见的一种饮品，里面含有酒精，啤酒里面含有酒精，通常酒精的含量不是特别高，并且里面含有多种的氨基酸，维生素和低分子糖，无机盐等，部分人群喝过啤酒之后，可以让身体产生饱腹感，能起到辅助减肥的效果，但是应该控制好啤酒的饮用量，千万不要喝太多的啤酒，喝太多的啤酒，很可能就会导致啤酒在胃里面堆积度，会影响到减肥的速度。
减肥通常需要漫长的过程，要有足够的耐心积极的参加体育锻炼，通过运动的方式可以燃烧身体上面的热量，一般不会引起反弹，并且不会对身体造成副作用，平时的饮食不要吃热量过高的食品，同时不要暴饮暴食，晚餐要以清淡七分饱为宜。
