青春是一个很美好的词，但是伴随青春到来的还有烦人青春痘，大多数人还都喜欢挤青春痘，但总是挤一个，又会重新长出来一个，青春痘困扰着每一个人，那么长青春痘可以喝牛奶吗？
长青春痘可以喝牛奶吗
青春痘通常可以喝牛奶，因为青春痘只是一种炎症痤疮的脸。虽然有时如果喝了很多牛奶，可能会导致一定程度的湿热熏蒸，但只要你不喝太多牛奶，通常都没关系。患者的青春痘可能是由面部的某些痤疮引起的，而青春痘的形成可能是由多种因素引起的，如患者免疫功能下降或内分泌功能障碍，会刺激局部炎症反应。因此，在临床实践中，面部可能会出现毛囊和皮脂腺的某些炎性丘疹。
患者注意面部清洁，用温水和温和的泡沫洁面乳清洁面部。出门注意防晒，选择清爽的护肤品。保持好心情，注意作息结合，有规律地作息，不要熬夜。坚持锻炼，多出汗。多吃蔬菜、水果和清淡易消化的食物，避免辛辣、油腻和太甜的食物。千万不要用手去摘或挤粉刺，这会导致青春痘感染，然后留下难看的疤痕。不要盲目和自行滥用使用一些激素软膏，这不仅会治愈青春痘，而且也有一些激素的副作用。
建议患者不要用手去挤青春痘，晚上要早点睡，多吃蔬菜，不要随便的用护肤品，出门做好物理防晒。希望这篇回答能够帮助到您。
