肾虚分为肾阴虚证和肾阳虚证，肾阳虚证是由肾阳虚证引起的肾虚问题，肾阴虚证是由肾阴丧失和营养丧失引起的肾虚问题。这是两种不同的疾病。日常调理方法和使用的药物不同，因此需要了解疾病的症状，根据症状判断肾虚属于哪一种，以便更好地治疗症状。那么肾阴虚怎么回事？
肾阴虚怎么回事
肾阴虚证是指肾内的阴液，精质减少，不能滋补。肾阴虚证整体表现为“热”的症状，即不实热而虚热，还伴有腰酸、盗汗、干热、头晕、虚汗、耳鸣等症状。症状严重的患者可能有临床症状，如五心不安发热和盗汗。临床表现出现后，及时到中医科进行调理或辨证治疗。
肾阴虚患者可以通过饮食调节。需要保持饮食营养，但也要易于消化的食物。因此，当患者选择食物时，需要选择能够补充血液和精髓的食物。可以选择蜂蜜、芝麻等食物，有条件的患者可以选择燕窝、银耳等食物来补充身体的营养。
患者平时应养成良好的生活习惯，不熬夜，按时休息，保证充足的睡眠，参加户外活动增强体质，不吃辛辣等刺激性食物。希望这篇回答能帮助到您。
