有一天，一些人照镜子，发现自己的牙齿似乎很长，刷牙时会出血。事实上，这是由牙龈萎缩引起的。牙龈萎缩是牙科常见病，对牙齿和口腔的健康危害极大，建议大家做好预防工作。那么如何保护牙龈防止牙龈萎缩？
如何保护牙龈防止牙龈萎缩
为了保护牙龈，防止牙龈萎缩，临床上最重要的是预防牙周病。最重要的是牙周炎，牙周炎是一种由口腔卫生不良引起的疾病，在牙周区域有大量的牙菌斑和牙石，最终导致牙龈萎缩和牙槽骨吸收。对于这种疾病，能做的就是保持良好的口腔卫生。应该在饭后每天刷牙三次，每次三分钟，应该使用正确的姿势和巴氏杀菌法刷牙。
尽量避免全冠修复，必要时尽量避免龈下边缘。建议使用嵌体，以防止假体边缘接触牙龈。使用牙刷和牙线一起清洁牙刷难以彻底清洁的牙齿空间，避免使用牙签，因为长期使用牙签剔牙容易刺激牙齿间隙处的牙龈乳头萎缩。定期检查，预防和治疗口腔疾病。牙周炎、牙石、口腔溃疡、牙龈炎、牙周脓肿、食物嵌塞和假牙不当都是牙龈萎缩的原因。患者应尽快接受治疗，如果患者感觉个别牙齿移动异常，应及时到医院检查，进行对症治疗。
在生活中如果发现疾病症状，要及时诊治，积极配合医生治疗。希望这篇回答能够帮助到您。
