月经是女性非常重要的生理现象，在月经期间拥有正确的生活方式和正确的饮食是非常重要的。许多人对这方面的关注较少，仍然想吃什么就吃什么，这其实很糟糕，那么哺乳期什么时候来月经正常？
哺乳期什么时候来月经正常
哺乳期月经开始于母乳喂养停止后1-2个月为正常，最初几次月经通常不规则，因为卵巢功能刚刚恢复，尚未排卵。产后月经的时间与哺乳有关，哺乳期妇女通常在哺乳期分泌大量催乳素，这会抑制卵巢功能、排卵和月经，并且通常在哺乳期不月经。可以有长周期或短周期，可以有或多或少的月经。
每个人的情况都不同，有些人在产后1个月后来月经，有些人在产后1年后来月经。大多数病例发生在分娩后6个月左右，但排卵恢复期一般在3个月左右。在此期间，如果同房必须采取避孕措施，就不能认为没有月经就不能恢复排卵，如果有意外怀孕，那是很麻烦的。
在日常生活中，要规范饮食，不要吃辛辣和刺激的食物，更不要暴饮暴食。避免熬夜，希望这篇回答能帮助您。
