每个女孩每个月都会有月经，有些女孩在月经来的时候会感到非常强烈的腹痛，这种感觉被称为痛经。事实上，女孩们在痛经时还有很多需要注意的地方。否则，下次可能会导致更严重的痛经感。那么来月经可以喝蒲公英泡的水吗？
来月经可以喝蒲公英泡的水吗
来月经不建议喝蒲公英泡的水。因为蒲公英是一种凉爽的植物，应该避免在月经期间吃冷的东西。蒲公英是一种药食兼用的植物，本品性寒，味甘微苦，且富含维生素和矿物质，具有清热解毒、利尿、通便、利胆的功效。但蒲公英水一般用于治疗一些热病，如风热、感冒等。如果在月经期间喝蒲公英水，很容易导致宫寒、经血瘀滞、经血不畅，影响月经量。
月经期间需要注意卫生，防止生殖道感染。经期避免感冒，不从事重体力劳动，避免剧烈运动，不吃生冷硬辣。经期可以洗头或者洗澡，但是一定要注意水温不要太凉。洗澡的时候可以淋浴，但是一定不能盆浴。
在日常生活中，要规范饮食，不要吃辛辣和刺激的食物，更不要暴饮暴食，避免熬夜。希望这篇回答能帮助您。
