一般情况下，下肢抖动有可能是因为过度紧张、剧烈运动、缺钙、癫痫等原因所致。可通过改善机体状态、应用药物等方式进行改善。
1、过度紧张：过度紧张有可能会导致下肢腿部抖动，处于焦虑状态，骨骼肌的过度紧张导致的痉挛现象，下肢会不自觉抖动，建议深呼吸或者尽量肌肉放松缓解不适。
2、剧烈运动：一般剧烈运动后引起下肢抖动是正常情况，肌肉不适应运动的强度，肌肉收缩导致的抖动，注意多休息多喝水即可。
3、缺钙：由于缺钙，摄入量达不到人体所需也有可能会引起下肢抖动，应及时在医生的指导下服用碳酸钙D3或复方葡萄糖酸钙口服液等制剂补钙。
4、癫痫：癫痫患者脑神经元过度放电而导致的神经系统变性疾病，有可能也会出现下肢抖动、打颤等情况，出现该种情况建议患者尽快前往医院就医，以免耽误治疗病情，影响身体健康。
