发痧在中医学理论中通常指的是经络不通，总是发痧头晕恶心想吐，可在医生指导下，通过中医针灸推拿、药物、饮食调理等方式缓解。患者需注意在医生指导下进行治疗，切勿自行随意用药。
1、中医针灸推拿：可在中医医生指导下，通过针灸、推拿等方式刺激穴位，达到疏通经络等效果，常用穴位有合谷穴、大椎穴、内关穴等。
2、药物：发痧引起的头晕恶心，可在医生指导下，使用药物如藿香正气水、桂香祛暑散等药物缓解症状。这类药物含有发汗解表、止呕、缓解头痛等功效。
3、饮食调理：发痧在中医理论中还提示身体湿气重，经常发痧的患者应注意日常饮食减少或避免食用生冷、油腻、刺激性食物，可食用祛湿气的食物，如薏米、红豆、苦瓜等，可一定程度减少发痧。
