一般来说，腋窝是极泉穴这个穴位，属于常见的穴位名称。具体分析如下：
极泉穴是手少阴心经的穴位，位于腋窝顶点，腋动脉搏动处，其主要作用是宽胸理气、通经活络等，可以缓解心痛、咽干烦渴、胁肋疼痛、肩臂疼痛等症状。如果是进行针灸，通常是避开腋动脉，直刺0.3～0.5寸左右；如果是艾炷该穴位其时间通常是5～10分钟左右。极泉穴配合日月穴、等穴位可以缓解腋窝痛，如果是咽干、咽喉肿痛，则需要配合太渊、偏历等穴位来缓解。
平时早睡早起，适当运动，清淡饮食，注意饮食多样化，有利于身体健康。
