乳酸高的原因多，有生理性原因，也有病理性因素，例如缺氧和缺血、循环不好以及糖尿病等，需要明确诊断后给予对症处理。
一、生理性因素
主要是因为运动过度，尤其是无氧运动过量时，容易造成乳酸升高并在体内堆积，可以通过泡澡、按摩等方式促进乳酸排出。
二、病理性因素
1、缺氧和缺血
如果存在缺氧和缺血的问题，身体组织所需的血液、氧气的供给就会失衡，导致乳酸水平升高，对于这种情况需要给予吸氧治疗，纠正缺氧的问题后，乳酸水平就会下降。
2、循环不好
当发生急性血容量不足时，血容量就会在短时内过多丢失，导致循环功能发生障碍，此时乳酸会有明升高的现象，需要再医院的指导下，应用药物治疗，如硝苯地平缓释片、维脑路通片等。
3、糖尿病
糖尿病患者会服用磺脲类的药物控制血糖，这样也容易导致机体进入乳酸代谢的状态，引起糖尿病乳酸中毒的现象，乳酸水平也会随之增高，可以应用格列喹酮片、二甲双胍格列苯脲片等药物治疗。
建议多做一些有氧运动，如果身体存在疾病问题时，要经常去医院检查，听从医生的意见给予规范的治疗。
