在当今社会上有许多海鲜类的食物，吃螃蟹能够给身体补充足够的营养和一些蛋白质，海螃蟹死了能吃吗？
海螃蟹死了能吃吗
螃蟹死了不能够吃，因为螃蟹死后体内会产生相关的毒素。螃蟹本身来说性质寒凉，吃的比较多就容易引起腹泻，对于生活中来说，吃螃蟹一定要吃新鲜、鲜活的螃蟹，这样的话才能够有效的健康。而且对于螃蟹的食用不要过量，平时需要清淡、易消化饮食。
螃蟹属于水生类甲壳节肢动物，身体内的营养价值比较丰富，含有大量的蛋白质、甲壳素、钙离子、镁离子和铁离子。适量的吃螃蟹不但可以补充身体所需要的微量元素，而且可以加速骨骼生长，有美白皮肤的功效。但是需要注意螃蟹属于寒凉性质的食物，吃多之后容易刺激胃肠道，会引发腹泻现象。而且螃蟹属于发物，过敏性体质的人群不建议食用。
平时也可以多摄入一些优质的高蛋白质食物给身体补充营养，在饮食上尽量吃新鲜的，不要吃过期，以免对身体产生不良反应，引起身体的一些疾病发生，养成良好的生活习惯，可以保证足够的睡眠时间，希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快！
