甜瓜在日常生活中是一种比较常见的水果，由于甜瓜水分大，口感甘甜，因此受到大部分人群的喜爱，吃甜瓜会不会上火？
吃甜瓜会不会上火
吃瓜一般不会上火。从中医的角度来看，甜瓜本身就是一种寒性水果，具有一定的清热利湿、解毒消肿、润喉止咳的功效。吃少量的冬瓜，可以消除体内积聚的热毒，对一些肺热咳嗽也有一定的改善作用。吃多了可能会拉肚子。甜瓜的含糖量很高，吃完后血糖会很快升高，所以建议糖尿病患者不要吃。
甜瓜有很好的清热作用。瓜类中的微量元素钾含量非常高。它还含有大量的天然果糖，可以补充人体所需的能量，减少体内脂肪的堆积，降低血压，减少血小板聚集。冬瓜可以清除血液中的胆固醇，可以预防高血脂，其中所含的植物纤维可以很好的缓解便秘的症状。对中风也有一定的预防作用。瓜果肉可直接食用，可解渴，果肉甘甜，可消除口臭。
甜瓜的营养成分虽然丰富，但是要注意遵循少食多餐的饮食习惯，不要暴饮暴食。希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快！
