人在哭泣时,大脑处于一种比较紧张的状态,如果时间过长,会造成大脑缺氧和缺血,这时就会感觉头痛、恶心。大哭过后头疼恶心可以通过药物治疗、热敷、按摩等方式来进行缓解，按摩的具体步骤如下：
1.首先让患者平躺在床上，让其适当休息，平复好情绪。
2.用双手拇指或食指在百会穴按摩旋转三十至五十圈，百会穴位于头部正中线和两耳尖连线的交汇处。
3.再托起患者头部让其后仰，将两手拇指分别置于耳垂后的风池穴，拇指以环状转动方式按压。
注意事项：
如果上述措施未能缓解，要及时前往医院，在医生的指导下用药物缓解头痛症状。
