经常低头会有双下巴，不建议经常低头，以免出现或是加重双下巴。
双下巴是指人由于下巴脂肪组织堆积过多，同时年龄增大造成皮肤老化而松弛，并因重力的作用而下垂，从外观上看像有双下巴，视觉上人的颈部雍肿短粗，失去固有的线条美、曲线美。
一般情况下，如果长期低头会导致双下巴。因为经常低头会造成颈部血液循环不畅，从而影响脸部的血液循环不畅和新陈代谢减慢，使下巴颈部肌肉变的浮肿，更容易出现或是加重双下巴，还会加深颈部皱纹。
平时应该清淡饮食，避免吃油腻的食物，比如炸鸡、肥肉、蛋糕等；适当进行颈部活动，避免经常低头。
