早搏频繁发作可以通过调整生活方式、放松心情、口服药物等方式来帮助缓解。具体内容如下：
1、调整生活方式
早搏的发病原因与不良的生活方式有一定关系，比如长时间熬夜、抽烟、饮酒等，建议通过调整生活方式来缓解病情，比如保证充足睡眠时间，不熬夜，不吸烟，更不要饮酒。
2、放松心情
在平时一定要注意放松心情，不要精神过度紧张或者压力太大，可以通过听舒缓音乐或者阅读的方式来缓解焦虑。
3、口服药物
如果早搏频繁发作的症状比较严重，则建议在医生的指导下通过服用盐酸普罗帕酮片、苯妥英钠片、琥珀酸美托洛尔缓释片等药物进行治疗，以上药物具有缓解频繁早搏的作用。
在治疗期间饮食上不可以吃一些高脂肪、高热量食物。建议患者出现不适时及时就医，以免延误治疗。
