生理性体温升高是指由于正常生理过程而导致的体温升高，通常不需要治疗。生理性体温升高可能是睡眠、运动、经期等引起，需要在医生指导下对症治疗。
1、睡眠
睡眠时身体的代谢率会降低，但是由于身体处于休息状态，体温会稍微升高，建议睡觉前适量喝水，以防出现虚脱。
2、运动
运动会导致身体代谢加快，产生热量，从而导致体温升高。建议运动后多喝水，体内热能有所降低，恢复正常。
3、经期
女性在月经期间由于荷尔蒙水平的变化，体温会略微升高。通常不需要特殊治疗，可以多喝水多休息，体温会慢慢恢复正常。
此外，还可能是情绪、消化引起的。需要注意如果体温升高超过正常范围，或者伴随其他症状，可能是疾病引起的，需要及时就医。
