一天站立10小时一般没有太大影响，但是每天都站立10小时，体质比较虚弱的情况下，很可能会导致下肢静脉曲张、骨骼肌损伤等。
一、没有影响
一天站立10小时，偶尔一次的话对身体没有任何坏处，是在可以承受的范围之内的，一般不会遭受太大的影响，站立也可以锻炼人体的体质，增加个人的免疫能力。
二、有影响
1、下肢静脉曲张
长时间的站立很可能会导致下肢静脉压的升高，可能会形成局部静脉回流不良，从而会形成静脉曲张情况。轻微的情况下可以对局部进行按摩、热敷，促进血液循环，如果静脉曲张比较严重，可以在医生指导下通过手术治疗。
2、骨骼肌损伤
长时间站立会导致骨骼受到损伤，容易导致肌肉或骨骼产生劳损，形成损伤现象。轻微的情况下可以通过手法和适当的按摩、推拿缓解。如果比较严重需要在医生指导下，通过手术治疗。
除此之外，长时间的站立劳累过度，还可能会形成颈椎疾病，所以一定要注意劳逸结合，避免劳累过度。
