临床上，没有哺乳期荨麻疹最简单自愈方法的说法。一般可以通过避免过敏原、保持皮肤清洁、冷敷等方法进行改善。
1、避免过敏原
荨麻疹的发作与过敏反应有关，因此需要避免接触可能引起过敏的物质，如花粉、宠物毛发、尘螨等。
2、保持皮肤清洁
哺乳期荨麻疹是一种皮肤疾病，常见于哺乳期妇女。日常应注意保持皮肤清洁干燥，避免过度摩擦和刺激，可以减少症状的发作。
3、冷敷
哺乳期荨麻疹发作时，可以用冷水或冰袋敷在患处，来缓解瘙痒和肿胀。必要时，可以在医生指导下口服抗过敏的药物进行治疗，如氯雷他定片等，哺乳期女性可以正常服用，无需停止哺乳。
除以上方法外，还可以通过使用药物进行缓解。如果症状严重或持续时间较长，建议及时就医，接受专业治疗。日常应避免食用可能引起过敏的食物，如海鲜、花生、牛奶等。饮食以清淡为主，多吃新鲜蔬菜水果。
