胸腔狭窄是否可以靠锻炼需要根据个人情况决定，如果症状较为轻微时可以通过锻炼缓解，如果症状较为严重时，需要在医生的指导下使用手术治疗。
1、可以靠锻炼
胸腔狭窄可能跟用力不当或者是肌肉劳损等原因有关，在出现胸腔狭窄时，可能会引起呼吸困难、胸闷、胸痛等症状，但是如果正常较为轻微时，可以通过延长休息时间，缓解不适的情况，同时通过适当的运动能够缓解疲劳，有助于胸腔狭窄的恢复。
2、不可以靠锻炼
如果胸腔狭窄是由于发育异常原因导致，可能会使不适症状较为严重，通过运动通常达不到缓解的作用，可以在医生的情况下，通过手术介入进行治疗。
除此之外，在治疗期间要注意休息，避免做剧烈的运动，以免影响伤口的恢复，同时要注意高营养的摄入，能够补充身体的营养物质，有助于病情恢复。
