备孕期间一般非排卵期可每周2-3次；排卵期建议隔天同房一次，以增加受孕几率。具体分析如下：
1、非排卵期
备孕期非排卵期阶段，没有优势卵泡排出，此时同房不会怀孕，对于同房次数没有特别要求和限制，可根据平时自己的节奏同房，一般一周2~3次，以身体不感觉到劳累为宜，但也不宜过于频繁，以免影响健康。
2、排卵期
备孕期到了排卵期后要适当增加同房次数，最好隔天同房一次，同房后使用枕头垫高臀部，以增加怀孕几率，也不宜同房次数频繁，以免影响精子质量。
要合理安排同房时间，同房时需注意个人卫生，放松心情有利于受孕成功。
