在现实生活中，对于一些不太注重生活细节的患者来说，诱发扁桃体炎症等不良症状的发生是一件很常见的事情，给患者的健康带来了许多不良影响，那么预防扁桃体发炎的方法？
预防扁桃体发炎的方法
预防扁桃体发炎的方法有预防传染病，加强体育锻炼，注意口腔卫生等。流感季节尽量不去拥挤的公共场所，在家多开窗户通风，保持空气流通。增强抵抗力，减少疾病发生频率，还有一种专门针对慢性扁桃体炎的漱口液，早晚刷牙，饭后用清水漱口，避免食物残留在嘴里。
扁桃体炎症通常见于扁桃体肥大和慢性扁桃体炎患者，扁桃体是淋巴组织和淋巴团，扁桃体隐窝通常含有大量细菌。当人体免疫力低下时，细菌会过度繁殖并刺激扁桃体，细菌会进入扁桃体淋巴组织，然后引起扁桃体炎症症状。
为提高身体免疫力，建议定期锻炼，加强锻炼，增强身体新陈代谢，避免长期坐着、使用空调、不锻炼等，加强睡眠，避免生气、熬夜，避免吃辛辣食物等相关不良习惯。希望这篇回答能帮助您。
