女性斑秃自愈要多久，应在医生指导下根据症状的严重程度进行分析，但多数均会在半年至一年左右完全恢复。具体如下：
1、症状较轻
如果患者的年龄较小，斑秃的程度也比较轻，同时也没有过多的心理负担，平时还比较注意自身营养的补充，一般自愈需要的时间就会比较短，半年左右即可恢复。
2、症状严重
年龄相对较大的患者本身恢复能力就较差，此时如果斑秃的程度较重，又长期处于紧张、焦虑、抑郁的状态下，恢复速度就会比较慢，可能需要一年左右。
建议患者出现不适时及时就医，在医生的指导下规范治疗，有助于身体恢复。
