回奶的人一般可以吃香蕉，通常不会影响回奶的效果，具体分析如下：
回奶指的是女性为让小孩断奶，通过自然回奶或人工回奶方式使乳房不再分泌乳汁的现象。香蕉属于比较常见的水果，可直接食用，也可以制成果干、果脯食用。含有多种人体必需的营养成分，但一般不会导致回奶效果下降，使乳汁分泌过多造成乳房胀痛比较明显。另外，香蕉的淀粉含量比较高，还可以缓解回奶期间饮食量减少引起的饥饿感。
回奶期间如果乳房胀痛过于严重，建议及时就医，在医生的指导下采取相关措施，避免诱发急性乳腺炎。
