头痛宁胶囊一般是处方药。具体分析如下：
头痛宁胶囊是由土茯苓、天麻、当归、防风等中药材组成的一种中成药，该药物具有熄风涤痰以及逐瘀止痛的功效，可用于治疗痰浊引起的偏头痛和紧张性头痛，如痛势甚剧、攻冲作痛以及痛如锥刺等症状。处方药是一类必须凭借医生处方才能购买和使用的药品，该药物属于处方药，只能在医生诊断后服用。如果出现头痛的症状，在选择头痛宁胶囊治疗之前，患者需要先就医确定原因后在医生的指导下服用。
建议患者在日常生活中，应该避免过度劳累，注意劳逸结合，养成良好的生活习惯。同时应该避免紧张和压力过大，保持积极乐观的心态，保持愉悦的心情。出现不适症状后，需要及时就医进行检查，及时进行治疗，以免耽误病情。
