桥本甲状腺炎脱发，可以通过改善不良习惯、服用药物的方式止住。具体分析如下：
1、改善不良习惯
如果患者有熬夜或者黑白颠倒的习惯，需要及时进行纠正。如果患者吃太多辛辣、烟酒的食物，或者经常暴饮暴食，也需要对不良的饮食进行纠正。目的是避免因不良习惯导致脱发进一步加重。
2、服用药物
甲状腺是身体的一个器官，可以分泌甲状腺激素，从而调控身体的新陈代谢。桥本甲状腺炎是一种以自身甲状腺组织为抗原的慢性自身免疫性疾病，会导致甲状腺功能减退，甲状腺功能减退时会导致身体代谢下降，会影响毛囊正常功能，使毛发出现脱落的情况。可以遵医嘱通过左甲状腺素钠片、甲状腺片等药物进行替代治疗。
注意桥本甲状腺炎患者在服用药物期间，不可以私自改变药量和服药疗程，以免影响治疗效果。
