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银耳可以和奶粉一起喝吗

来源:悟养生    阅读: 1.49W 次
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一般情况下,银耳和奶粉能一起喝,具体分析如下:

银耳可以和奶粉一起喝吗

银耳是一种珍贵的中药食材,营养丰富,含有多种人体所需的营养成分。银耳具有清肺润燥的效果,能够补充人体的水分和营养。而奶粉富含牛奶中的蛋白质、脂肪、维生素等营养元素,能满足人体对营养所需的基本需求。银耳和奶粉一起喝,可以起到滋润肺部、调节身体状态、提高免疫力的效果。需要注意,对于容易腹泻的人群而言,奶粉和银耳的消化吸收也可能存在问题。因此,对于患有消化道疾病的人或者容易产生过敏反应的人,最好不要同食银耳和奶粉。

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