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调理面包对身体好吗

来源:悟养生    阅读: 2.61K 次
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调理面包适量吃对,一般对身体比较好。如果长期大量吃,或者本身存在比较肥胖、血糖过高等情况,通常对身体不好。

调理面包对身体好吗

1、好

调理面包与其他面包区别一般不大,主要制作材料为鸡蛋、牛奶、面粉等。适量吃能够起到补充蛋白质、钙等营养元素的作用,同时能够补充机体消耗的能量,提高新陈代谢,促进身体健康。

2、不好

如果本身存在比较肥胖或血糖、血脂比较高等情况,长期大量吃该面包,容易造成热量摄入过多,加大心脑血管疾病的发生风险。

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