目前没有避免一喝酒疱疹就复发的方法，可以通过饮食调理、适当运动、改善不良生活习惯、定期复查、使用药物等方法避免疱疹复发。具体分析如下：
1、饮食调理
不规律的饮食和生活方式、经常熬夜、过量饮酒等，都可能会诱发疱疹。建议在饮食方面，适当增加鱼类、鸡蛋、瘦肉等高蛋白质食物的摄入，有助于增强自身抵抗力，对预防复发性疱疹有辅助作用。
2、适当运动
疱疹通常发生于免疫力低下的人群，建议在调整饮食的同时积极参加跑步、跳绳、游泳等运动，能增强身体免疫力和抵抗力，还能有效防止疱疹复发。
3、改善不良生活习惯
在平时还需要养成良好的日常习惯，尽可能避免熬夜，因为大多数神经调节都是在晚上进行的。而且还应注意个人卫生，例如经常洗手、淋浴以及每日清洗外阴等，以防止疱疹复发。
4、定期复查
通过定期检查，医生可以观察病情的进展，判断是否需要调整治疗方案或增加药物剂量，有助于确保患者的疱疹得到充分控制。
5、使用药物
建议患者按照医嘱使用氢化可的松乳膏、醋酸地塞米松乳膏等药物，皮损消失后再按照医嘱坚持使用一段时间，可以减少复发。
建议患者出现不适的时候及时就医，在医生的指导下规范治疗，有助于身体恢复。
