月经推迟11天胸疼可能是心理因素，经前期综合征、妊娠等原因引起的，需根据实际情况对症处理，具体分析如下：
1、心理因素
如果近期心理压力比较大，或者过于紧张，可能会影响下丘脑功能，使月经周期紊乱，黄体生成素失衡，出现月经推迟情况，产生此种现象。建议日常需保持情绪愉悦，多参加社交活动，调节心理。
2、经前期综合征
若女性对孕激素比较敏感，在月经来临前，受激素影响，患者会出现多方面的不适情况，产生经前期综合征。通常体内无实质性病变，一般症状为烦躁、失眠等，还可能会导致乳房发育，出现该症状。建议日常可对身体进行适当按摩，缓解不适。
3、妊娠
如果女性没有进行避孕，并且性生活较为频繁，在精子进入体内后，会与卵细胞结合，形成受精卵。进而造成体内的孕激素含量异常升高，子宫内膜逐渐增厚，以便适应受精卵着床，并且孕激素还可能会刺激乳腺的，出现上述症状。建议可以前往医院进行血常规检查，以便最终确诊。
除上述原因外，还可能是乳腺增生、肺炎、肺栓塞等病症造成的。建议在休息时不可趴卧，减少对胸部的压迫，定期进行血压监测，有利于身体健康。
