一般情况下，低头时胃里面的水反流到喉咙可能是饮食不当、胃食管反流、食管炎等因素引起的，患者可以根据具体原因进行对症治疗。具体分析如下：
1、饮食不当
如果进食过多或者进食过快，会使食物过快进入胃，导致胃的张力增加，从而使胃的酸性液体溢出胃口，进入食管。建议在医生的指导下按揉腹部，促进消化，缓解不适症状。
2、胃食管反流
胃酸和胃液反流到食管和喉咙，可能会引起刺激和损伤，导致胸部不适、咳嗽、气短、食物反流等症状。建议患者在医生的指导下使用西沙必利片、艾司奥美拉唑镁肠溶片等药物进行治疗，同时保持饮食规律。
3、食管炎
长期吃过烫的食物，可能会对食管造成物理刺激，诱发食管炎，产生食管灼烧感、胸痛等症状，并伴随胃内容物反流到咽喉的情况。建议患者在医生的指导下使用雷贝拉唑钠肠溶片、兰索拉唑片等药物进行治疗，同时避免吃太烫的食物。
除以上三种原因外，还可能是其他原因引起的，如胃炎、胃溃疡、肠炎等，建议患者及时就医治疗。
