益生菌室温30度可能已经失去活性，不能起到调整微生态的作用，所以一般没有效果。
益生菌一般可以起到促进消化，以及维持体内各种菌群平衡的作用，对于胃肠功能不好或者出现消化不良的人群，有比较好的缓解效果。益生菌通常需要在冰箱中冷藏，主要是由于益生菌属于一种活性物质，在低温的状态下冷藏保存，才能够在最大程度上保持活性益生菌的数量，如果放置在环境温度过高，或者过于潮湿以及阳光照射的地方，可能会导致益生菌失去活性，甚至出现过度发酵失去药效，所以室温30度温度比较高，益生菌可能已经失去活性，不能起到调节微生态的作用会没有效果。
在使用益生菌时，一般要注意选择温水冲泡，防止使用的水温过高将益生菌中的活性物质杀死，导致失去药效影响治疗。
