正常情况下，躺床上脚发麻可能是颈椎病、腰椎间盘突出、脑梗死等原因导致，可以遵医嘱通过应用药物、改善生活习惯等方式进行缓解。具体内容如下：
1、颈椎病：长时间的工作、不良坐姿等原因容易导致颈椎出现压力，引起颈椎病，可能会压迫自身的神经，从而出现四肢发麻、颈部疼痛等症状。可以遵医嘱口服塞来昔布胶囊、双氯芬酸二乙胺乳胶剂等药物来进行缓解。
2、腰椎间盘突出：过度劳累、用力不当可能会使自身的腰部受到外力的损伤，损害自身椎间盘的支撑结构，导致在躺下时可能会出现下肢麻木的情况。可以在医生指导下通过体外冲击波、激光等方式进行治疗。
3、脑梗死：当大脑的血液供应出现障碍、缺氧时，会导致局限性的脑组织缺血性坏死，而大脑出现病变时就会压迫到部分神经，导致自身的神经功能出现障碍，造成躺床上出现脚发麻的情况。可以遵医嘱服用一些阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片、西洛他唑片等药物治疗，平时多吃水果蔬菜，少饮酒，适当进行体育锻炼，避免增加患病的风险。
