许多女性在怀孕后会有明显的妊娠反应，具体表现为恶心、呕吐、厌食等。虽然这种症状不会严重危害健康，但会给孕妇造成明显的不适，影响对营养的吸收。所以最好提前准备，补充更多的营养。那么怀孕要恶心多久？
怀孕要恶心多久
妊娠早期的恶心和呕吐通常在妊娠12周左右自动消失，早孕反应通常平均发生在六周左右，包括畏寒、头晕、疲劳、嗜睡、食欲不振、嗜酸、厌恶油腻食物、恶心、喘息、呕吐等症状，称为早孕反应。一些患者也会有情绪变化，女性可以少吃多餐。可根据早孕反应的轻重及时调整进餐次数和次数，可以吃更多的新鲜蔬菜、水果和蛋白质。
怀孕恶心呕吐可以通过口服维生素B6、多吃酸味食物等方法缓解。此时恶心和呕吐的症状可能与体内缺乏维生素有关，口服一些维生素B6可以缓解恶心和呕吐。维生素B6也可以在促进胎儿发育方面发挥作用，因此孕妇可以在怀孕早期重点补充一些维生素。多吃酸味食物能有效缓解妊娠和呕吐症状，必须选择天然酸性食物。
孕妇平时应该注意清淡饮食，多吃水果和蔬菜，多喝水。希望这篇回答能帮助到您。
