通常引起口苦的病因很多，多与情志、情绪、情结等方面有关；常见于胆囊功能、胃动力差的人，或是食道存在炎症的人也可为胆汁反流至胃，引起口苦。另一方面，也是由于生活不规律、睡眠休息不足造成的。那么，口里发苦是怎么回事呢？接下来就给大家解答这个问题。
口里发苦是怎么回事
1、精神因素
如果平时工作精神压力大、心情低落及心情焦虑等不良情绪，也会导致口苦的症状。建议患者平时一定要注意饮食调整，以清淡易消化为主。还应坚持每天有八小时的睡眠时间，有利于内分泌的平衡，从而减少口苦的现象。此外，不良习惯；如生活不规律、睡眠休息不足、缺乏运动、过度吸烟、酗酒、打呼噜、张口睡觉等，也会引起口苦的现象。
2、肝胆异常
当肝胆出现异常时，体内的胆汁代谢容易出现问题，则容易出现口苦的情况。此外，如果肝胆湿热也会导致口苦的症状；因为肝胆湿热导致清气不能上升，浊气不能下降，浊气上逆引起口苦的症状。且脾胃虚寒引起的口苦，多表现为口苦、口淡无味，或感到口苦咸涩，且唾液多；其舌苔多见白滑或白腻，以及白腻罩灰黑色，且舌质偏淡或淡白胖嫩，舌苔边上多齿痕。
3、肠胃疾病
如胃火旺盛、胃动力差、食管炎、幽门螺杆菌感染等，其中胃火旺盛会导致食物残渣难以分解消化，从而引起肠胃不适。其次是胃动力差、食道存在炎症，也可因胆汁反流引起口苦。如果是幽门螺杆菌感染导致的口苦，建议四联疗法根除幽门螺杆菌。因此，建议患者平时可通过中药进行调理。
以上就是关于口里发苦是怎么回事的介绍。希望以上内容对您有帮助。
