内分泌失调老长痘痘是很多成年人的苦恼，青春期的青春痘一般会随着长大逐渐消失。那么，内分泌失调爆痘多久能好呢?
内分泌失调爆痘多久能好
内分泌失调，会出现面部长痘痘的情况，多发于生于青少年时期。青少年时期，内分泌失调长痘痘，每次大概持续时间1-2周，但是容易反复发作。对于内分泌失调长痘痘，要注意生活上的调理，要注意饮食，多吃粗纤维食物，多吃含锌以及维他命的食物。在生活中要保持清洁，注意面部清洁，注意不能过度清洁皮肤，必要时使用海绵辅助洗脸，使油腻的皮肤变得清爽，在生活中要注意作息规律。
很多人非常的喜欢吃一些比较辛辣的食物，其实这些食物都是属于刺激性的食物，长时间吃，是非常容易引起上火的症状，尤其是在这干燥的冬季，天天火气太旺盛的话，脸上也是不断的长痘痘。还有就是卸妆不彻底，如果脸上的妆容卸不干净的话，很容易造成毛孔堵塞，这样也是会给我们的皮肤造成一定负担的，不仅容易长黑头，也很容易爆痘。
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