腰疼乏力没劲可能是腰肌劳损、腰椎间盘突出症、腰部的肿瘤等引起。
1、腰肌劳损
腰肌劳损会导致腰疼，腰无力，特别是在久坐以及着凉之后腰疼、无力的症状比较明显，应及早检查，排除其他疾病。需避免腰部活动，多注意休息，有助于放松局部肌肉，缓解疼痛症状。
2、腰椎间盘突出症
由于髓核突出，压迫硬膜囊，压迫神经，导致腰疼乏力没劲。可在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。
3、腰部的肿瘤
腰部有肿瘤的时候，可以有腰疼，同时伴有腰部的无力，需要做腰椎的核磁共振、CT、化验血等方面的检查，这样才能及早的做出诊断和治疗。可在医生指导下服用洛索洛芬钠片、甲氨蝶呤片、阿霉素片等药物进行治疗。
腰疼乏力没劲也可能是肾脏的疾病引起，建议患者应及时到医院检查，确定病因，然后进行针对性的治疗，平时要注意多吃一些新鲜的水果和蔬菜，避免辛辣刺激、油腻、高糖食物的摄入。
