扁桃体结石自己掉出来可能是咳嗽或漱口过程中扁桃体结石脱落所造成的。
扁桃体结石是食物残渣或扁桃体隐窝内的分泌物堆积在隐窝内，当水分蒸发后形成的钙盐结石。扁桃体结石会引起咽部的异物感、咽痒、咳嗽等不适症状。若嵌顿于扁桃体凹陷处的结石不是特别紧，或者是扁桃体结石比较大，可能会在剧烈咳嗽或漱口、刷牙时自动脱落，使扁桃体结石自行排出来。但大部分需通过使用钳子或负压吸引方法将扁桃体结石取出治疗的。
扁桃体结石自己掉出来后一般不适症状就能得到缓解，但由于扁桃体凹陷处容易存留食物残渣，所以扁桃体结石有复发可能。平时要注意注意口腔卫生，饭后尽量漱口，以免食物残渣长期在扁桃体隐窝堆积再次形成别扁桃体结石。如扁桃体结石反复出现，建议切除扁桃体彻底解决。
