青春痘是青少年经常发生的皮肤科疾病，不仅影响他们的美观，而且长期会让他们感到自卑。青春期的男性、女性由于身体处于发育期，加快雄激素的分泌，皮脂腺产生过多的皮脂，堵塞毛孔，诱发青春痘痘。那么，这恼人青春痘如何治好？
恼人青春痘如何治好
1、日常调节
清淡的食物、高糖饮料和奶酪、蛋糕等乳制品最好少吃或不吃，多吃蔬菜、水果、酸奶、粗粮。好的生活习惯是关键，患者要避免作息不规律。不要熬夜，出门时尽量做好防晒措施，以免加重病情。
另外，患者在平时生活也要注意调节琐事带来的压力，控制好情绪和压力也有助于青春痘的改善。
