一般来说，腿一阵一阵抽痛可能是正常现象、缺钙、腰椎间盘突出症，患者应该根据自身情况来处理。具体分析如下：
1.正常现象：剧烈运动，比如跑步或登山，造成腿部的肌肉劳损，代谢产物堆积，或是着凉，造成局部血管收缩，导致肌肉痉挛，从而出现腿一阵的抽痛的情况。一般是正常的，患者不用担心，注意多休息，适当按摩或是热敷腿部，并增加衣服，避免着凉。
2.缺钙：如果患者长期挑食、偏食，容易使患者缺钙，导致患者腿部肌肉出现痉挛收缩，感觉到阵发性抽痛，特别是青少年、老年人等人群。建议患者遵医嘱服用乳酸钙片、醋酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服溶液等药物进行治疗。
3.腰椎间盘突出症：腰椎间盘突出症通常是等因素引起的，可能会压迫腿部神经，影响血液循环，导致患者腿一阵一阵抽痛。患者可以在医生指导下服用塞来昔布胶囊、洛索洛芬钠片等非甾体抗炎药来缓解腿部不适。
除此之外，还有可能是外伤、膝关节炎等原因导致的，建议及时到医院就诊。
