糖尿病水果能吃吗 糖尿病水果能不能吃

糖尿病患者在日常生活中饮食需要格外注意，做好饮食忌口，才能让疾病不得以发展，糖尿病水果能吃吗？

糖尿病水果能吃吗

糖尿病人可以吃水果。但是糖尿病患者最好不要吃含糖量高的水果，其实还是要区分不同水果的含糖量对血糖指数和血糖的影响。 西瓜的升糖指数很高，也就是能快速升血糖，但是热量比较低，吃不了多久。 还有一些含糖量比较高的水果，比如甜橙、猕猴桃等，不一定适合糖尿病人食用，或者不适合糖尿病人大量食用。

糖尿病人要注意吃水果的时间。 吃水果的最佳时间是在两餐之间或睡前，以免餐后血糖达到高峰。 另外，如果饭前吃水果，适当减少这顿饭的主食量。

在 1 型糖尿病的早期阶段，口渴、饥饿、排尿和体重减轻很常见。 一些患者在进食后也会出现低血糖，并经常感到疲倦。  2型糖尿病的症状并不明显。 大多数患者在体检后才发现自己患有糖尿病。 许多患者直到出现并发症才意识到自己患有糖尿病。希望这篇回答对您有所帮助。