感觉吃饭很累可能与过度劳累、低血糖、缺铁性贫血等原因有关，可通过日常护理、药物干预等方式进行治疗。具体分析如下：
1、过度劳累
如果经常从事中体力劳动找不到冲突休息，可能会引起神经功能紊乱导致出现疲倦。这种情况通常无需特殊处理，适当休息后可得到缓解。
2、低血糖
低血糖是指血糖水平过低，可能会导致大脑缺乏能量，引起头晕、乏力等症状。患者可以及时补充含糖饮料或糖果，有助于升高血糖。
3、缺铁性贫血
缺铁性贫血是由于身体缺乏铁元素引起的，导致红细胞数量减少，使血液无法运输足够的氧气到组织和器官中，进而引起疲惫、头晕等症状。患者可遵医嘱服用硫酸亚铁片、琥珀酸亚铁片等药物进行治疗。
除以上常见原因外，还可能与高血糖、椎动脉型颈椎病等有关。如果症状持续没有缓解，应及时前往医院就诊。
