蹲着才舒服一点可能是腰椎间盘突出、腰肌劳损、骶髂关节炎等疾病导致。
1、腰椎间盘突出
腰椎间盘突出是指腰椎间盘向后突出，压迫神经根或脊髓，引起腰痛、下肢疼痛、麻木等症状。蹲着可以减轻腰椎间盘的压力，缓解疼痛。必要时，可以在医生指导下使用塞来昔布胶囊、盐酸替扎尼定片等药物治疗，平时患者要注意避免久坐、久站。
2、腰肌劳损
腰肌劳损是指腰部肌肉过度使用或受伤，引起腰痛、僵硬等症状。蹲着可以减轻腰部肌肉的负担，缓解疼痛。患者可以在医生指导下进行物理治疗，包括电磁、超声波、红外线等。
3、骶髂关节炎
骶髂关节炎是指骶髂关节发生炎症，引起腰痛、臀部疼痛等症状。蹲着可以减轻骶髂关节的压力，缓解疼痛。当骶髂关节局部结构改变，建议在医生指导下选择合适手术方法治疗。
此外，还可能是低血压导致。如果长期有不适症状，建议及时就医进行诊断和治疗。
