验孕棒有个白印一般代表没有怀孕，验孕棒白印则表示阴性，代表尿液里中的hcg的激素含量比较低，不是怀孕的表现。但如果检测时间太早，并不能完全排除怀孕的可能，建议在一周之后再次使用验孕棒进行检测。
验孕棒是日常生活中女性判断是否妊娠的一种简易方式，原理是通过检测尿液中人绒毛膜促性腺激素HCG的浓度来判定女性是否受孕。HCG是受孕女性体内分泌的一种特殊激素，是由胎盘产生的一种糖蛋白，通过肾小球从尿液中排出，因而可以用验孕棒检测到。建议用第一次晨尿作为测试的尿液标本。而且在月经迟来10天后再进行测试，提高准确率。
如果想明确结果，可以进一步到医院抽血化验，以确诊清楚。备孕期间要保持良好的心态，不要过于紧张，顺其自然，要放松心情。可以适当做一些运动，锻炼身体以增强体质。饮食上多吃一些新鲜的蔬菜和水果，避免辛辣刺激性食物，多喝水。
