脑梗即脑梗死，脑梗死患者3个月了，腿还没有力气通常说明疾病恢复慢，一般和营养不良、情绪不佳有关。具体分析如下：
1、营养不良
脑梗死患者在恢复期间通常需要注意加强营养，以促进疾病的恢复，由于部分患者担心病情加重，不敢进食，会导致营养不良，从而影响病情的恢复，导致浑身没劲。
2、情绪不佳
脑梗死患者的生活质量比较差，有的患者基本不能自理，这样会导致患者的负罪感比较强，情绪比较抑郁，长期抑郁会影响脑血管和脑部功能，也会影响疾病的恢复，导致腿部无力。
建议脑梗死的患者在康复期间注意保持情绪稳定，遵医嘱适当进行康复训练，以促进身体功能恢复。同时注意调整饮食结构，确保营养均衡。如果患者出现身体不适，应该及时就医检查，并及时治疗，以免耽误病情。
