肚子疼了1个小时，一般可以通过进食、热敷、药物治疗等进行改善。
1、进食
如果患者出现慢性胃炎、十二指肠溃疡等情况，则会表现为上腹部的疼痛，需要及时吃东西，一般在吃完后症状会缓解甚至消失。
2、热敷
多见于饮用冷水或者运动后，胃肠道受到刺激，会有一段时间的胃肠平滑肌痉挛，从而产生腹痛，如果不及时处理则会疼很长时间。可以用温热物体进行局部热敷，如暖水袋、热水瓶、暖宝宝等，以促进腹部的血液循环，同时也可以多喝一些热水。
3、药物治疗
如果是消化性溃疡、急性胃肠炎、胃肠功能紊乱等原因导致的肚子疼，需要及时在医生指导下口服奥美拉唑、溴丙胺太林片、左氧氟沙星胶囊、甲硝唑等进行药物治疗。
此外，如果是阑尾炎引起的肚子疼，可以在医生指导下通过阑尾切除术、逆行阑尾切除术等手术来缓解。日常应注意饮食清淡，多吃新鲜蔬菜水果，避免生冷、油腻、辛辣刺激性食物。如果肚子疼长时间不能缓解，并出现恶心呕吐、发热、腹泻、腹胀等症状，需要及时就医，明确原因进行治疗，避免耽误病情。
