急性肠炎自愈最佳方法通常包括调整饮食、热敷、按摩等。
1、调整饮食
急性肠炎发作时通常会引起腹痛腹泻等不适症状，疼痛感较严重时要禁食禁水，避免增加胃肠道的负担，一般在疼痛缓解以后，才可以适当的饮食，较为清淡容易消化的食物。患病期间尽量不要吃水果，水果能够起到润肠通便的作用，如果此时食用水果可能会导致急性肠炎的症状加重。在患病期间应多喝水，避免引起身体出现脱水症状。
2、热敷
急性肠炎引起疼痛可能是由于肠道平滑肌出现痉挛的症状，通过热敷的方式可以改善痉挛，使疼痛感降低。
3、按摩
在腹痛时通过按摩的方式，也可以达到促进胃肠道蠕动，缓解肠道痉挛的现象。
急性肠炎有一定的自愈性，但是如果在患病期间出现了严重脱水现象，要及时的去正规医院通过静脉输液的方式给身体进行补液处理。
