一般情况下，哺乳期伤心难过对奶水是有一定影响的。具体分析如下：
当母亲感到伤心、难过或情绪低落时，体内的压力激素如皮质醇和肾上腺素会升高，这可能会对乳腺的功能产生一定的影响，从而对奶水的分泌产生一定的影响。当母亲处于压力状态下，奶水中的催乳激素如催乳素和氧化乳酸脱氢酶可能会减少，从而导致奶水的产量稍有下降。此外，压力还可能导致母乳喂养的时间缩短，进一步影响乳汁的排空和产量。另外，情绪低落还可能使乳汁中含有更多的皮质醇和乳酸脱氢酶，同时含量较少的催乳激素。这些物质可能会对乳汁的味道、气味和口感产生一定的变化，从而影响宝宝对奶水的接受程度。
平时注意保持良好的心情，有助于缓解症状。同时保持良好的饮食习惯，均衡的营养摄入对。同时，注意保持充足的睡眠和适度的运动也有助于改善情绪和促进奶水的产量。
