现代人生孩子的时间越来越晚，很多年龄比较大的再想生孩子都成了高龄产妇。那么多少岁算高龄产妇呢？我们一起来了解一下。
多少岁算高龄产妇
高龄产妇有这非常明确地年龄界限，就是指那些35岁以上的产妇或34岁以后第一次怀孕生子的妇女。这里需要解释两个概念“35岁”和“第一次怀孕”。
1、第一次怀孕
因为妇女在生第一胎时，她们的骨盆会产生很强烈的拉扯感，这种拉扯也会使骨盆被迫打开。因此，第一胎的生产过程一般比较长，痛苦程度也比较大。而在生第二个孩子的时候，由于骨盆已经被打开过一次了，所以顺产的概率比第一胎要大得多。
2、35岁
因为在女性的成长过程中，35岁是身体机能发生转变的关键时期。35岁前，女性的肌肉比较饱满，恢复能力也比较强，骨盆的各个部位还没有完全骨化成一体，生育孩子的时候还比较容易。而在35岁以后，各项身体机能都有不同程度的下降，不光是骨盆的完全骨化，伤口的恢复也会变慢，身体的免疫力也不像以前一样那么强大了。
高龄产妇需要注意什么
1、重视每次产检
孕期检查对高龄孕妇非常重要，孕妇应适当增加产检频率。对血糖血压指标要尤为注意。怀孕18-23周时，要做羊水产前诊断，以检查胎儿是否异常。这项检查是正常的年轻孕妇不需要常规做的。另外，高龄孕妇要学会使用远程胎儿监护仪，在家中进行胎心监测，以便随时了解胎儿宫内的情况。
2、避免劳累
十月怀胎本来就是一件非常辛苦的事情，对于高龄孕妈来说更是如此。由于年龄偏大，孕妈的身体机能下降，各部位老化较为严重，所以需要更加注意避免劳累。有些孕妈闲不住，不过在做家务的时候，千万记得不能让腰部受到长时间的挤压。
3、注意饮食
在怀孕期间，孕妈一个人负担着两个人的营养，所以有一些孕妈从怀孕初期开始，就开始不断摄入各种营养。但是对于高龄孕妈来说，营养过剩导致胎儿体重过大，会增加分娩的风险。而如果孕妈甜食摄入过多，还会增加得妊娠糖尿病的几率，所以孕妈的饮食需要注意均衡合理，妈妈粉就是很好的选择。
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